"Cette semaine a été un vrai coup de pouce pour moi. L’expérience selon laquelle je peux gérer un entraînement difficile 3 fois par jour me motive à continuer. J’utiliserai certainement les recettes à la maison."
"Ce fut une semaine merveilleuse. La tranquillité de la région était merveilleuse, en plus de la nourriture délicieuse et de la belle vue. Merci beaucoup pour tout."
"Vous serez étonné de la vitesse des résultats obtenus grâce à un entraîneur personnel à vos cotés."
"Transformer radicalement votre style de vie en peu de temps a très bien fonctionné pour nous! Ensemble en France nous avons perdu près de 12 Kg et 17 cm de ventre en moins. Nous nous sentons beaucoup plus en forme et continuerons certainement cela à la maison."
Notre formation comportera , pour la première fois , 2 niveaux:
- 'Métamorphose' de niveau 1
- 'Métamorphose' de niveau 2
Atteindre un objectif ambitieux en si peu de temps demande beaucoup d’efforts , tant mentalement que physiquement . Afin de bien évaluer votre niveau nous aurons , au préalable , un contact téléphonique . Au cours de cet entretien nous discuterons également de vos souhaits et de vos objectifs personnels . Nous pourrons également répondre à toutes vos questions.
Les dates pour les semaines de groupe sont déjà fixées .
Le transport est à votre charge . Limoges est desservie par train ou car flexibus . Nous serons heureux de venir vous chercher à la gare si besoin . Le transport individuel est bien sur également possible .
Nous vous proposons une activité 3 fois par jour qui peut être courte et intensive ou longue et plus calme . Tout dépend de vos objectifs et de votre forme actuelle . En dehors du coaching , vous pourrez profiter de la région qui est très agréable surtout au printemps .
Il n’y aura aucun entraînement de fitness ennuyeux dans un gymnase . Les activités seront variées et se feront en extérieur . Pendant la semaine du groupe 'métamorphose' , nous ferons de nombreuses et belles promenades comprenant des exercices répartis tout au long du parcours .
Vous apprécierez cette formation variée et ludique.
Il est possible de vous faire accompagner par quelqu’un qui vous soutiendra lors de votre métamorphose . Votre accompagnant pourra vous suivre dans vos activités . Il bénéficiera d’un tarif préférentiel .
Tout dépend de la nature de votre blessure . Une réponse pourra être donnée au cours de l’entretien téléphonique préalable .
Les résultats diffèrent d’une personne à l’autre et dépendent de l’état de forme en début du stage . Vous pouvez obtenir une perte de poids de 5 à 10 kg , une diminution de l’essoufflement à l’effort ou une réduction du tour de taille de 10 à 15 cm en 2 à 4 semaines . De plus vous retrouverez beaucoup d’énergie .
